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会話が途切れたとき、その静けさが不快だったり、相手に失礼ではないかと感じることがあります。初対面の人や、職場のような公的な場だけでなく、親しいカップルや友人との間でも「何を話せばいいのかわからない」「どのように会話を進めるべきか」と悩む...

毎日が常に幸せである人はほとんどいませんが、笑顔は自ら作り出すことが可能です。日々の悩みや困難に立ち向かいながらも、笑顔のコツを掴むだけで心が明るくなります。意識的に笑顔を作ることで、脳が幸福感を感じ、それが自然とポジティブな気持ちを引...

「給料が少ないから貯金は無理」と決めつけていませんか？ 実は、貯金ができるかどうかは、収入の多さだけでなく、個々の性格や意識も大きく影響します。 貯金上手な人には、共通する習慣があります。 この記事では、ストレスフリーで貯金を増やすための素...

同窓会に適したファッションの選び方、注意点、マナー、そして会場に合わせたコーディネートについて紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。 同窓会の服選びのポイント 同窓会の内容に合わせた服装を選ぶ 年齢にふさわしいファッションを意識する ...

同窓会への全員出席はとても稀で、欠席者が一定数いるのが一般的です。幹事をしていると、心から同窓会を楽しみにしている人から、もう学校とは関わりたくないと望む人までさまざまな意見を持つ同級生に出会います。しぶしぶ参加したという人もいるでしょ...

世の中には幸せな毎日を送っている人もいれば、日常生活に退屈を感じている人もいます。人生は一度きりですから、できるだけ充実した時間を過ごしたいと考えるのは自然なことです。 今回は、充実した毎日を送っている人たちの特徴を見て、退屈に感じがちな...

おしゃれな人の秘訣を知りたい方へ。この記事では、おしゃれな人の共通点や、おしゃれになるためのポイントを詳しくご紹介します。周りからおしゃれだと思われる人の特徴を解説するので、ぜひ参考にしてみてください。 おしゃれな人の特徴とは｜周りからお...

新しいことに挑戦しようと思っているあなたへ。この記事では、新しい挑戦のメリットから始めるべき新しい活動までを紹介します。行動に移せない時の対策も解説しているので、興味のある方はぜひチェックしてください！ 「新しいことを始めたい」と思う理由...

家事の疲れに悩んでいる方へ、新たな気持ちで取り組める対処法を4つご提案します。毎日の家事は、単調で繰り返しの作業が多く、とても大変です。 さらに、 休みがない 終わりが見えない 家族から感謝されることが少ない 自分だけが頑張っていると感じる な...

漢方や薬膳には陰陽五行説という基本的な考え方があります。これは体や食べ物だけでなく、感情と体の関係についても教えてくれます。ストレスが健康に悪いことはみんなが知っています。ストレスを感じると、何か感情が湧き出てきます。漢方・薬膳の基本理...