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・最近は夫と顔を合わせても会話が少なくなって、このままでいいのかしら…・定年後の二人の生活を考えると不安で仕方がないわ このような思いを抱えている方は少なくないでしょう。夫婦関係の改善には、相手を変えようとするのではなく、まず自分自身の気...

・結婚したいけど、親のことを考えると不安になる…。・結婚を考えているけど、毒親の影響が強くて踏み出せない…。・結婚後も親が干渉してくるのでは？ こんな悩みを抱えていませんか？毒親育ちの人にとって、結婚はただのライフイベントではなく「親の呪縛...

「夫がめんどくさい…」こんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ ✔ 何度言っても家事を手伝わない✔ ささいなことで不機嫌になる✔ 休日はゴロゴロするだけで何もしない✔ 「俺のご飯は？」と当然のように言う✔ 話を聞いてほしいだけなのに、すぐに解決...

・自分を好きになれないのはなぜ？・どうすれば自己肯定感を高められる？・自信を持つための具体的な方法とは？ 「自分を好きになれない」と悩む理由は人それぞれですが、自己否定やコンプレックス、完璧主義が原因になりがちです。他人と比較してしまうこ...

また旦那の愚痴を言ってしまった…気づけば友達と夫の悪口大会になってる… そんな経験はありませんか？実は、多くの女性が 旦那の愚痴を言いたくなる心理 には共通の理由があります。ストレス発散や共感を求める気持ち、時には夫婦関係の不満の表れであるこ...

優しい夫なのに、どうして感情的になってしまうのかしら…この性格を直さなければと思うけど、どうしたらいいのかわからない このような思いで胸が痛む日々を過ごしているのではないでしょうか。しかし、感情的になってしまう原因は必ずしもあなたの性格だ...

何年もの結婚生活を経て、「もう夫のことが苦手だ」「彼との共同生活がしんどい」と感じる女性は少なくないかもしれません。夫への感情が冷めてしまった際、どのように対処すればよいか、多くの妻が頭を悩ませていることでしょう。本稿では、夫を嫌いにな...

50歳の壁とは、多くの女性が人生の転機で感じる心身の変化や社会的な役割の変化を指します。体力の衰えや更年期によるホルモンバランスの乱れが身体的な課題となり、同時に、キャリアの終盤や家族のライフステージの変化が精神的な壁を生むことがあります...

私たちは日々、理解できない他者の言動にイライラを感じることがあります。そんな時、「心が広い人」ならどう対応するのだろう？と考えたことはありませんか。実は、「心が広い人」になることは特別な才能や努力を必要とせず、むしろシンプルな思考の転換...

「結婚はゴールではなく、スタート地点」とよく言われます。確かに、結婚後も夫婦関係を築き、維持していくには様々な努力が必要です。では、実際に長く円満な結婚生活を送るカップルには、どのような特徴があるのでしょうか。また、逆に離婚に至りやすい...