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あなたも経験したことがあるでしょう。怒りや悲しみ、不安の波に飲み込まれ、疲れ果ててしまった日々を。確かに「感情があるからこそ人間らしい」といわれます。しかし、その強い感情に振り回され、本来の自分を見失ってしまうことがあるのも事実です。た...

どうして夫は私の気持ちをわかってくれないの？こんな悩みを抱えていませんか？ ✅ 夫に話をしても「そういうことじゃない」と言われる✅ 愚痴をこぼすと「解決策」を言われ、モヤモヤする✅ 話を聞いてほしいだけなのに「何が言いたいの？」と言われる 夫婦...

パートナーシップの問題で「相手を変えようとするのではなく、自分が変わった結果、相手も変わる」と言われる一方で、「別れて新たな相手とで関係がうまくいく」ケースもあります。どちらが正解なのか迷ってしまうこともあるでしょう。実際に、どちらを選...

仕事と家庭の両立に追われて、自分自身を見失っているような気がする…日々のタスクをこなすだけで精一杯で、本当に大切なことが何なのか分からなくなってきた… このような思いを抱えながら毎日を過ごしていませんか。 現代社会では、仕事と家庭の両立、親...

最近、夫と言葉を交わすだけでイライラしてしまって…定年後の生活について、夫と話し合おうとしても噛み合わないわ そんな不安や悩みを抱えている方も多いことでしょう。夫婦関係の悪化は、決して一方的な問題ではありません。むしろ、長年にわたって自分...

・最近は夫と顔を合わせても会話が少なくなって、このままでいいのかしら…・定年後の二人の生活を考えると不安で仕方がないわ このような思いを抱えている方は少なくないでしょう。夫婦関係の改善には、相手を変えようとするのではなく、まず自分自身の気...

・結婚したいけど、親のことを考えると不安になる…。・結婚を考えているけど、毒親の影響が強くて踏み出せない…。・結婚後も親が干渉してくるのでは？ こんな悩みを抱えていませんか？毒親育ちの人にとって、結婚はただのライフイベントではなく「親の呪縛...

「夫がめんどくさい…」こんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ ✔ 何度言っても家事を手伝わない✔ ささいなことで不機嫌になる✔ 休日はゴロゴロするだけで何もしない✔ 「俺のご飯は？」と当然のように言う✔ 話を聞いてほしいだけなのに、すぐに解決...

・自分を好きになれないのはなぜ？・どうすれば自己肯定感を高められる？・自信を持つための具体的な方法とは？ 「自分を好きになれない」と悩む理由は人それぞれですが、自己否定やコンプレックス、完璧主義が原因になりがちです。他人と比較してしまうこ...

また旦那の愚痴を言ってしまった…気づけば友達と夫の悪口大会になってる… そんな経験はありませんか？実は、多くの女性が 旦那の愚痴を言いたくなる心理 には共通の理由があります。ストレス発散や共感を求める気持ち、時には夫婦関係の不満の表れであるこ...