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この記事でわかること 更年期の生理と過多月経の特徴 思いがけない経血量にえっ！うそ！と呆然とした体験 失敗しないおすすめナプキンと服装の工夫 今回は、更年期あるある「過多月経」について私の体験を交えて書いてみました。更年期女子の井戸端会議で...

アラフィフからひとり旅にでかける人が増えています。一方、出かけたいと思いながら出かけられない人もいます。当サイト「あめのそよかぜ」でもひとり旅の記事はアクセスが多いです。 ひとりは孤独で寂しい悲しいと思う人。 ひとりぼっち、孤独感は一体ど...

この記事を読んだらわかること ファッションが苦手なのは子どもの頃の親の影響かもしれない 苦手意識から抜けるために私が取った４ステップは①ファッションを楽しむ許可を自分に与える②雑誌や店員さんに頼るのを一旦やめる③似合う色を知るパーソナルカラー...

ひとり旅に出たことのない人にとっては旅に出ることは一大決心です。行きたい気持ちと不安や怖さがぶつかって、なかなか日程を決められないことがあります。 でも、私はアラフィフからひとり旅に出ることをお勧めしています。なぜなら、この年代は人生を折...

加齢が進むと肌にくすみやたるみが出てきます。悲しいですが、仕方ない事実。着るものによってはそれが強調されてしまいます。 私はファッションに苦手意識を持っていますが、たまに、本当にたまに、人からほめられるファッションができることがあります。...

アラフィフで結婚経験のない方から今からでも結婚できるかなとご相談をいただきました。 ひと昔前ならどんな山あり谷ありでも一生添い遂げて「ああ、この人と一緒に生きてきて良かった」という心境にようやくたどり着くものでした。 長い年月を共に過ごし...

この記事でわかること 服選びが苦手になる原因に毒親があり、親は誰だって毒親の面がある ３つのチャレンジで自分の苦手意識を越えてみた①パーソナルカラー診断②コスプレ体験③プロフィール写真撮影 根本原因からの取り組みは、癒しのワーク、感情カウンセ...

この記事でわかること お肌のくすみが暗く年老いた印象を与える 無難に選んだモノトーンコーデは逆効果 お肌が綺麗に見える色を身に着けるべし 自信のない人はプロを頼る「パーソナルカラー診断」 ファッションに苦手意識があると、色や柄をどうコーディネ...