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漢方薬店主催の薬膳教室・講師もしています。体に滋養のあるものをいただくと、私たちの目に見えない体「エネルギー体」も良い状態に向かいます。そうすることで、感情のクリアリングも進みやすいと考えています。簡単にいうと、「食べること」から最強の...

現代女性は仕事や家庭の責任で忙しい日々を送っています。特に子育て中の方々にとって、自分だけの時間を見つけることはさらに困難です。それでも、一人で過ごす時間は日常のストレスを解消し、心を休めるために大変有効です。週に一度でも、たとえ1時間で...

「現実と理想の間に大きな隔たりが存在している」「この隔たりにどう向き合えばいいのか、悩んでいる」多くの人がこのような問題に直面しています。理想と現実の間に生じる隔たりはよくあることですが、その差が大きいほどストレスも増えてしまいます。理...

諏訪大社の駐車場はどこが便利？ 無料で利用できる駐車場はある？ 混雑する時期や時間帯はいつ？ 諏訪大社へ車で参拝予定の方へ、駐車場選びのポイントをわかりやすく解説します。諏訪湖周辺に点在する四社（上社前宮・上社本宮・下社春宮・下社秋宮）それ...

配偶者が何かを隠していると感じたら、どのように対応しますか？この記事では、配偶者が隠しがちな事柄、その理由、秘密を見抜く方法、そしてバレた後の関係修復について説明します。 配偶者が隠す可能性のあること 配偶者の秘密として一番に考えられるの...

あなたの周りに「自分の考えを決して曲げない人」はいませんか？頑固な親やパートナー、職場の同僚など、他人の意見を聞かないで自分だけが正しいと信じる人々との付き合いに困っている人は多いのではないでしょうか。この記事では、そうした人々の心理や...

多くの人と一緒に活動することに抵抗を感じることは、時として問題となります。一人でいることに問題がない場合もありますが、大人になって職場で働くようになると、集団で行動することの難しさが明らかな不利益になることがあります。この記事では、集団...

家族との同居に疲れを感じ、一人の時間が必要だと思ったときに役立つ記事です。一人になりたいと感じる理由とその対策を詳しく説明します。家族を愛しながらも自分だけの時間を確保したい場合、ぜひこの記事を参考にしてください。 家族との同居で疲れ、一...

誰かと一緒にいて「ホッとする」「リラックスできる」と感じたことはありませんか？その感覚があれば、その人とは相性が良いかもしれません。相性の良い人は、考え方や価値観が似ているため、会話がスムーズに進み、自然体でいられます。これにより、共に...

50代で「一生の願望リスト」を作るメリット、作成方法、そして注意点をご紹介します。人生100年時代に入り、50代が人生の中間点とされる今、このリストを作成することがおすすめです。この年齢層が一度は経験してみたいことは何でしょうか？いくつかの興味...