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この記事でわかること 更年期に起こりやすい「過多月経」の原因とセルフチェック 突然の大量出血に呆然とした私の体験談 もう失敗しない！おすすめのナプキンと服装の工夫 過多月経に隠された病気の可能性と婦人科受診の重要性 「もしかして更年期？」と感...

アラフィフからひとり旅にでかける人が増えています。一方、出かけたいと思いながら出かけられない人もいます。当サイト「あめのそよかぜ」でもひとり旅の記事はアクセスが多いです。 ひとりは孤独で寂しい悲しいと思う人。 ひとりぼっち、孤独感は一体ど...

この記事を読んだらわかること ファッションが苦手なのは子どもの頃の親の影響かもしれない 苦手意識から抜けるために私が取った４ステップは①ファッションを楽しむ許可を自分に与える②雑誌や店員さんに頼るのを一旦やめる③似合う色を知るパーソナルカラー...