├50歳からの生き方– category –

この記事では、ストレス溢れる日常から脱却し、心身の健康と幸せを手に入れるための実践的な方法を紹介します。過剰な努力から解放され、自分の限界を受け入れ、好きではないことを無理に行わないことの重要性を掘り下げます。また、完璧主義を捨てて自己...

50歳を迎えると、以前のように友人とのつながりが薄れることを感じる人は多いです。他の人は友人関係を維持しているように見える中で、自分だけが取り残されていると感じることもあるでしょう。また、友人との関係をどう保つか考えることもあります。 この...

この記事でわかること アンケート調査ではひとり旅に出る割合は高い。特に50代。 ひとり旅に出る良さ、ダントツは誰にも気兼ねがない？他には？ そこまで出かける！？ぶっとんだお姑さん。 ひとり旅を邪魔するのは過去の嫌な体験 小さな一歩「おひとりさま...

この記事でわかること 更年期に起こりやすい「過多月経」の原因とセルフチェック 突然の大量出血に呆然とした私の体験談 もう失敗しない！おすすめのナプキンと服装の工夫 過多月経に隠された病気の可能性と婦人科受診の重要性 「もしかして更年期？」と感...

ひとり旅に出たことのない人にとっては旅に出ることは一大決心です。行きたい気持ちと不安や怖さがぶつかって、なかなか日程を決められないことがあります。 でも、私はアラフィフからひとり旅に出ることをお勧めしています。なぜなら、この年代は人生を折...

加齢が進むと肌にくすみやたるみが出てきます。悲しいですが、仕方ない事実。着るものによってはそれが強調されてしまいます。 私はファッションに苦手意識を持っていますが、たまに、本当にたまに、人からほめられるファッションができることがあります。...

この記事でわかること お肌のくすみが暗く年老いた印象を与える 無難に選んだモノトーンコーデは逆効果 お肌が綺麗に見える色を身に着けるべし 自信のない人はプロを頼る「パーソナルカラー診断」 ファッションに苦手意識があると、色や柄をどうコーディネ...