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夫にイライラしたら白湯を一杯。理にかなった怒りの鎮め方
夫のちょっとした言葉に、思わずカチンとくる 「なんでそんな言い方をするの?」と心の中でモヤモヤが渦を巻く 日常の些細な、けれど確実に蓄積していく夫へのイライラ。思わずカチンときて、「なんでそんな言い方しかできないの?」「私の話、聞いてる?... -
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心理学から見る夫婦関係5つの記事まとめ。「夫にイライラ」には理由がある
「夫にイライラするけど、どうしたらいいか分からない…」そんな悩みを抱えていませんか?この記事では、心理学の視点から夫へのイライラを紐解く5つの記事を紹介します。「ただの怒り」だと思っていたその感情の奥には、寂しさ・期待・思い込み・心の傷な... -
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夫へのイライラは気づいていない寂しさの表れ|心理的距離の縮め方
50代の夫婦関係に静かな変化を感じている方なら、 最近、夫の無関心や言葉の少なさに何となくイライラしてしまう 一緒にいても心がすれ違っている気がして、どこか寂しい このような感情を抱えているかもしれませんね。夫へのイライラと心理的な距離感は、... -
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夫にイライラするあなたへ!認知の歪みを直す3つの方法
長年の夫婦生活で、夫の何気ない言動にイライラしてしまう自分に悩んでいませんか。 夫にまたイライラしてしまったけど、こんな感情を抱く私がおかしいのかな… 夫婦って年を取るとこんなものなのかもしれないけど、本当にこのままでいいの? こうした気持... -
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夫にイライラする怒りの正体とは?3つのステップで解決
なぜこんなに夫にイライラしてしまうのかな… このまま夫婦関係が冷えきってしまうのでしょうか 夫にイライラしてしまう気持ちを抱えている方ならこのような不安を感じている方もいるでしょう。 実は、夫へのイライラの正体は、長年積み重なった「伝えられ... -
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夫にイライラ!理想と現実のギャップがつらい時に
夫と話していても心が通じ合わない感じがするけど、夫婦ってこんなものなのかな… ありがとうやごめんねの言葉がなくて、私のことをどう思っているのかわからない… 結婚して長い年月が経つと、このような気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。... -
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夫にイライラする心の声とは?自分時間確保で解決する方法
最近夫にイライラすることが増えて、このまま関係が悪くなったらどうしよう… 自分の時間が全然取れなくて、心がモヤモヤしているけど我慢するしかないのかな… 50代を迎えたあなたなら、このような悩みを抱えている方もいるでしょう。 実は夫へのイライラは... -
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夫にイライラする気持ちの奥にあるアダルトチルドレンとの深い関係とは
何も言わない夫に、なぜこんなにイライラするんだろう… この気持ちを誰かに話すと、我慢が足りないと思われるかも… 長年連れ添った夫婦の間でこんな思いを抱えていませんか。実は、あなたや夫が感じているイライラや寂しさの根底には、アダルトチルドレン... -
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夫にイライラした時に冷静になる方法!3つの簡単対処法で解決
夫の言うことにはいつも同じ… 何十年も一緒にいると、どうしても気になる部分が出てくるわね そんな風に感じていても、長年連れ添った夫婦関係の中では、ついつい我慢してしまうものです。特に「家族のために耐えるのが妻の役目」と思い込んでいると、気づ... -
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夫にイライラする原因は?共感と解決に導く5つの記事まとめ
つい夫にイライラしてしまう でも、こんなことで怒るのは私だけ? そんな風に感じたことはありませんか?日常の中で感じる夫への不満やストレスには、年齢や状況に応じた“理由”があり、それぞれに合った対処法があります。この記事では、「夫にイライラす...
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