人生– category –

・自分を好きになれないのはなぜ？・どうすれば自己肯定感を高められる？・自信を持つための具体的な方法とは？ 「自分を好きになれない」と悩む理由は人それぞれですが、自己否定やコンプレックス、完璧主義が原因になりがちです。他人と比較してしまうこ...

人生は楽しいことばかりではありません。時には辛い出来事にも直面することがあります。困難な状況に遭遇したとき、戦うべきか退くべきか、どちらが適切か判断に迷うこともあるでしょう。逃げることを選んだ場合、批判されることもありますが、逆に耐え続...

「語気が強い」とは、どういうことでしょうか。 話し方が強すぎて相手を不安にさせてしまったり、威圧的な印象を与えてしまうことは、意外と多くの人が抱える悩みです。 あなたも「自分ではそんなつもりがないのに、どうしてこんな風に思われるのだろう？...

もしかして、私って考えすぎかも。 過剰思考の性格を改善したい！ どうしたらすぐに行動できるようになるのだろう？ 友人や家族から「悩みすぎだよ」と言われたことはありませんか？就職活動や新しい環境への適応時など、重要な決断や行動が求められる時に...

「自分の軸がない人」にはどんな特徴があるのでしょうか？ 自分だけの軸をどうやって確立するのか、気になりませんか？ 自分勝手ではなく、自分の軸で生きることとは何でしょう？ 近年、「自分軸」という言葉をメディアでよく耳にしますが、それを持つ人々...

自分自身の個性とは、一体何でしょうか？ その利点は何か？ その特長をどうやって見つけるのでしょうか？ 現代社会では、個人の特性の重要性が認識され、職場や学校でも個々の特性が評価されています。成功している有名人や一般の人々の中にも、自身の独特...

私たちの周りには、過去の育成環境が原因で行動が不適切とされる人がいます。「育ちが悪い」という表現は批判的に捉えられがちですが、その具体的な意味を理解していない人も少なくありません。このため、本稿ではそのように言われる人々の行動の特徴や意...

人生はいつも順調というわけではありません。時には困難や不安に直面することもありますよね。 この記事では、人生をもっと楽にするための開き直りのコツ３つをご紹介します。 不得意なことは素直に認める 心配しすぎるのは無意味だと理解する 自分の手に...

最近、何か新しいことに挑戦する気力が湧かず、すぐに手を引いてしまうことが多くなっていませんか？失敗を繰り返すうちや、評価されないことが続くと、このような状況に陥りやすくなります。気がつけば、「諦める」という行動が習慣になっているかもしれ...

人生はいつも順調とは限りません。困難に直面した時、それに立ち向かうべきか、逃げ出すべきか、迷うこともあります。逃げることが時に批判されることもある一方で、精神的に過負荷を感じることもあります。この記事では、困難が生じた際の逃げる選択肢と...