【せっかちな人】イライラ性格の原因と対処法について徹底解説!

さまざまな性格を持つ人々がいる中、今回は「イライラ性格の人」に焦点を当ててみましょう。

常にせかされているかのように振る舞う、イライラしがちな人々がいます。

なぜ彼らはこのような性格を持つようになったのか、その背景を探ってみます。

また、彼らの典型的な特徴やうまく付き合うコツについても紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

この記事の目次

イライラ性格の人の背景は?

イライラ性格は、その人の特性の一部です。

性格は子どもの頃に形成されるとされていますが、イライラ性格になる理由は何でしょうか。

イライラ性格の人の背景には、次のような要因が多いと思われます。

親がイライラ性格

イライラ性格の人は、親や身近な大人が同じ性格を持っている可能性が高いです。

子どもの頃は、親の行動を見て学びます。

身近な大人である親がイライラ性格であると、自然と「イライラすることが普通」と思い込んでしまいます。

そのため、本人は自分がイライラ性格だと認識しておらず、普通に振る舞っていると感じているかもしれません。

常にせかされて育った

幼い頃、家庭で何をするにも急かされて育った人もいるでしょう。

特に親から「まだできていないの?」「早く食事を済ませて」といった言葉をかけられて育つと、急ぐことが当たり前になってしまいます。

本人がもっとゆっくり行動したいと思っていても、親や周りの人に急かされると、自然と急ぐ癖がついてしまうことは納得できます。

いつも忙しい

学生時代や仕事が忙しい時期に、ほとんど休む時間がなかった人は、せっかちな性格になりやすいです。

毎日のスケジュールがぎっしり詰まっていて、忙しい生活を送っていることが一目瞭然です。

このような環境で育つと、せっかちな性格になるのも無理はありません。

周囲との比較

近くに同年代の人がいると、「○○くんはもうできるのに」と比較されることがあります。

近所の人や兄弟姉妹と比較されると、「あの人より速く」「あの子より上手に」というプレッシャーを感じます。

このように常に比較されて育つと、せっかちになるだけでなく、自信を失うこともあります。

「早く」という言葉が常に

親がせっかちな場合と似ていますが、何かをするたびに「早くしろ」と言われ続けると、何でも早くしようとする傾向が強まります。

人は繰り返しの言葉に影響を受けやすいため、「早く」と言われると次からはそのように行動するようになります。

この習慣が積み重なることで、他の人よりせっかちな性格になることが考えられます。

せっかちな人の特徴

せっかちな人には、一目でわかる特徴がいくつかあります。

以下のような特徴を持つ人を見ると、思わず「せっかちな人だな」と感じることがあります。

ここでは、そんな特徴をいくつか紹介します。

他人との協調性に欠ける

せっかちな人は、自分のペースで物事を進めたいという思いが強いため、他人との協調性に欠けることがあります。

周りの人が何かをしているときでも、待つことができずに自分で先に進めてしまう傾向があります。

本人は効率を重視しているだけかもしれませんが、周囲からは自分勝手に見えることがあります。

待機時間の苦手意識

せっかちな人は、他人に仕事を任せることに苦手意識を持っています。

自分でやった方が早いと考えるため、他人に任せるのが難しいのです。

そのため、他人がタスクを完了するのを待つことが苦痛で、特に「後でやる」と言われると、頼むのをためらってしまいます。

常時行動中

多忙な人に共通する特徴として、常に何かをしていることが挙げられます。

せっかちな人は時間を無駄にしたくないと思っているため、いつも行動しています。

周りの人からは「もっと休んだ方がいい」と言われたり、「一人で頑張りすぎ」と感じられたりすることもあります。

細かいスケジュール管理

常に動いているせっかちな人は、安心するためにも忙しいスケジュールを組むことがあります。

詳細な時間管理をするため、周囲の人が少しでも遅れるとイライラしやすいです。

彼らは自分の予定が狂うことを何よりも避けたいと思っています。

他人への依存を避ける

また、せっかちな人は独立心が強く、他人に依存することを好みません。

他人に頼ると待つ時間が発生するのが嫌なため、できるだけ自分一人で全てを処理しようとします。

他人の助けを借りると楽になる可能性があっても、自分で行動することを優先するのが彼らの特徴です。

せっかちな性格が好まれない理由

度を超えたせっかちな性格の人は、周りから敬遠されることがあります。

すべての人に嫌われるわけではありませんが、時に人との関係に距離ができることがあります。

その理由として、以下の点が挙げられます。

周りを巻き込むことで迷惑をかける

せっかちな性格の人は、自分だけではなく周囲をも巻き込んで忙しく動くことが多いです。

本人は意図していなくても、せっかちな行動によって周囲の人が不快に感じることがあります。

ゆったりと過ごしたい人にとって、せっかちな振る舞いに巻き込まれるのは迷惑なことです。

休むことのない様子に不安を覚える

せっかちな性格の人は、いつも何かに追われているように忙しくしています。

「この人はいつ休んでいるんだろう?」と思うほどです。

最初はその勤勉さを評価することもありますが、しだいに休まずに動き続けるせっかちな人に対して不安を感じるようになります。

休むことのない様子が不安を引き起こすため、せっかちな人は敬遠されることがあります。

急かされているように感じて苦しむ

せっかちな性格の人と一緒にいると、自分も急いで行動しなければならないと感じることがあります。

周りがバタバタと動いていると、自分だけリラックスしているわけにはいきません。

無意識に急かされているような感覚を抱き、多くの人がせっかちな性格の人との付き合いを避けようとするのです。

せっかちな人との上手な付き合い方

もし同じ職場や生活環境にせっかちな人がいる場合、上手く対応して良好な関係を築くことが大切です。

性格的に合わないと感じることがあっても、うまくやり取りすることが求められます。

せっかちな人と上手に付き合うためのポイントを以下に紹介します。

適度な距離を保つ

せっかちな人とは、適度な距離を保って接することが重要です。

職場などで避けられない場合でも、自分から一歩引いて適切な距離感を保ちましょう。

最小限の関わりを心がければ、ストレスを抑えながら接することができます。

無理に合わせない

せっかちな人が周りにいると、無意識のうちにそのペースに合わせてしまうことがあります。

しかし、長期間一緒にいる場合は、無理に合わせるのは避けましょう。

過度に頑張りすぎると疲れてしまうため、「自分はこういう性格だ」と伝え、理解してもらうことが大切です。

相手に任せることも

せっかちな人との付き合い方では、時にはすべてを相手に任せることもおすすめです。

せっかちな人は自分で物事を進めたいと考えがちなので、任せてしまうことで相手も満足し、あなたもストレスを溜めずに済みます。

まとめ:せっかちな人とのスムーズな関係構築したい時

せっかちな人は、自分が急いでいるという自覚がないことがよくあります。

彼らは単に普段通りに行動しているつもりです。

そのため、周りとの温度差が生じることがありますが、「そういう性格の人もいる」と理解し、温かい目で見守ることが重要です。

せっかちな人と一緒にいると、時には落ち着かなかったり、疲れたりすることもありますが、適切な距離感を保ちながら接すれば、特に問題は起こらないでしょう。

重要ポイントは次の通りです。

  • せっかちな性格は、幼少期の環境や親の影響で形成されることが多い。
  • 周囲とのすれ違いを避けるためには、せっかちな人の特性を理解し、暖かく見守る姿勢が大切。
  • せっかちな人との関係では、適度な距離を保ち、無理に自分を合わせようとしないこと。
  • せっかちな人を頼ることで、互いにストレスを減らし、円滑な関係を築くことができる

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この記事を書いた人

感情カウンセリング
ヒーリング&リーディング
漢方薬剤師

大学卒業後、製薬会社の学術部で社員教育と医療関係者への情報提供に携わり、その後、整形外科病院で薬剤師として勤務、退職。
現在は、もっと元気にもっと自由になりたい方向けに感情カウンセリングを提供している。

昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。

その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では笑顔を取り戻し、日々軽やかに過ごしている。

セッションでは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻していただけるように心掛けている。

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