柴田ともみ– Author –

カウンセリング、リーディング、ヒーリング
薬剤師(漢方・薬膳に精通)
昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。
その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では心と感情の専門家として、サービス提供をしている。
ミッションは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻した人を増やすこと。
-
夫にイライラする気持ちの奥にあるアダルトチルドレンとの深い関係とは
何も言わない夫に、なぜこんなにイライラするんだろう… この気持ちを誰かに話すと、我慢が足りないと思われるかも… 長年連れ添った夫婦の間でこんな思いを抱えていませんか。実は、あなたや夫が感じているイライラや寂しさの根底には、アダルトチルドレン... -
夫にイライラした時に冷静になる方法!3つの簡単対処法で解決
夫の言うことにはいつも同じ… 何十年も一緒にいると、どうしても気になる部分が出てくるわね そんな風に感じていても、長年連れ添った夫婦関係の中では、ついつい我慢してしまうものです。特に「家族のために耐えるのが妻の役目」と思い込んでいると、気づ... -
人間的に魅力的な女性が大切にしている日常の習慣とは
魅力的な人は何が違うのか知りたい いい歳の重ね方をしたいと思っている 毎日を前向きに過ごしたいけど難しい 「なんかあの人って素敵だな」と感じる女性には、共通する空気感や行動がありますよね。それは、特別な才能ではなく、自分と丁寧に向き合ってき... -
夫にイライラする原因は?共感と解決に導く5つの記事まとめ
つい夫にイライラしてしまう でも、こんなことで怒るのは私だけ? そんな風に感じたことはありませんか?日常の中で感じる夫への不満やストレスには、年齢や状況に応じた“理由”があり、それぞれに合った対処法があります。この記事では、「夫にイライラす... -
干渉してくる夫がうざい…本音を理解して関係改善する方法
夫が何かにつけて口を出してきて、正直うざいと感じてしまう…長年連れ添った夫なのに、最近は些細なことでイライラが止まらない こんな思いを抱えている方は決して少なくありません。実は、夫への不満やイライラは、自分自身の心の声に気づくチャンスでも... -
夫の無関心にイライラする理由と関係改善の実践術
最近、夫が私の話を聞いているのか疑問に思うことが増えてきた…何を話しかけても反応が薄くて、この関係はこのままでいいのかな… 長年連れ添った夫婦関係の中で、パートナーの無関心な態度にイライラを感じる瞬間は誰にでもあるものです。特に更年期を迎え... -
初対面でも緊張せずに話せるコミュニケーション術
初対面の人との会話に緊張してしまう…そんな悩みを抱えていませんか?仕事の場、学校、趣味の集まり、マッチングアプリなど、はじめて会う人との会話は、ちょっとしたコツでぐっとラクになります。この記事では、緊張せずに会話を始める方法から、印象を良... -
【表情に現れる感情】感情豊かな女性の表情と行動パターン
喜びを感じたときは全身でそれを表現し、悲しみを感じると涙が溢れます。感情がこみ上げてくると、それを隠すのは難しいです。素直に感情を表現する女性は、周囲を和ませることもあれば、時には誤解されることもあり、他人との深い共感を引き出すこともあ... -
夫が家事しないイライラ!更年期世代の悩みに効くワザを解説
夫が洗い物を溜めっぱなしにするたび、胸がギュッと締め付けられる…何度言っても家事を手伝ってくれない夫を見ると、もう限界かもしれない このような思いを抱えながら日々を過ごしていませんか。夫が家事をしないことによるイライラは、単なる家事分担の... -
夫にイライラする本当の理由は価値観の違い!?
・夫の何気ない一言で一日中イライラしてしまう…本当はこんなに怒りっぽい性格じゃなかったのに・子育てが一段落して、やっと自分の時間ができたと思ったら、夫との価値観の違いがこんなにあったなんて… このように感じている方も多いのではないでしょうか...