柴田ともみ– Author –

カウンセリング、リーディング、ヒーリング
薬剤師(漢方・薬膳に精通)
昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。
その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では心と感情の専門家として、サービス提供をしている。
ミッションは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻した人を増やすこと。
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夫の無関心にイライラする理由と関係改善の実践術
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初対面の人との会話に緊張してしまう…そんな悩みを抱えていませんか?仕事の場、学校、趣味の集まり、マッチングアプリなど、はじめて会う人との会話は、ちょっとしたコツでぐっとラクになります。この記事では、緊張せずに会話を始める方法から、印象を良... -
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喜びを感じたときは全身でそれを表現し、悲しみを感じると涙が溢れます。感情がこみ上げてくると、それを隠すのは難しいです。素直に感情を表現する女性は、周囲を和ませることもあれば、時には誤解されることもあり、他人との深い共感を引き出すこともあ... -
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冷蔵庫に入れておいた明日の夕食用のおかずが夜中になくなっている…買っておいたとっておきのお菓子が開封されて半分しか残っていない… 家族の食料を残さず食べてしまう「食いつくし系夫」の問題は、多くの家庭で静かに進行している課題です。この問題は単... -
感情カウンセリングとは?
あなたも経験したことがあるでしょう。怒りや悲しみ、不安の波に飲み込まれ、疲れ果ててしまった日々を。確かに「感情があるからこそ人間らしい」といわれます。しかし、その強い感情に振り回され、本来の自分を見失ってしまうことがあるのも事実です。た... -
夫がわかってくれないと感じる本当の理由と今日からできる対策
どうして夫は私の気持ちをわかってくれないの?こんな悩みを抱えていませんか? ✅ 夫に話をしても「そういうことじゃない」と言われる✅ 愚痴をこぼすと「解決策」を言われ、モヤモヤする✅ 話を聞いてほしいだけなのに「何が言いたいの?」と言われる 夫婦... -
夫と別れて新たな道を選ぶべきか、自分を変えて夫婦を続けるべきか?
パートナーシップの問題で「相手を変えようとするのではなく、自分が変わった結果、相手も変わる」と言われる一方で、「別れて新たな相手とで関係がうまくいく」ケースもあります。どちらが正解なのか迷ってしまうこともあるでしょう。実際に、どちらを選...