漢方薬店主催の薬膳教室・講師もしています。
体に滋養のあるものをいただくと、私たちの目に見えない体「エネルギー体」も良い状態に向かいます。
そうすることで、感情のクリアリングも進みやすいと考えています。
簡単にいうと、「食べること」から最強の五臓六腑を手に入れる試みです。
もちろん、長年に渡り、心の奥底にため込んできた感情を昇華させるサポートにもなると考え、活動しています。
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はるき悦巳 昨
漫画「じゃりン子チエ」のおばあはんの名言を紹介します。
ひもじい。寒い。もう死にたい。不幸はこの順番で来ますのや。
悩みを抱えて、同じところをグルグル回ってどうしようもない時、滋養のある美味しいものを食べると心も体もほっとしますよ。
薬膳教室の流れ
ある日の薬膳教室の流れです。
薬膳や漢方の基礎理論「陰陽五行説」を解説
初心者が押さえるべきポイントを解説
漢方と薬膳の使い分けも解説
季節の食材を用いて、家庭でも簡単にできるメニューを心がけています。
スーパーで手に入る食材を使います。
調理したい方は一緒にやりましょう!
見たいだけの人も歓迎です。
体にやさしい美味しい食事は心も体も癒します。
講座参加者には、次の3点をプレゼントしています。
- 当日のレシピ
- 食材選びの基本シート
- 受講した季節の食材図
春は毒出し、デトックス薬膳
2024年3月メニュー
- 春の毒出し粥
- 菜の花ポタージュ(ヴィーガン)
- 野菜たっぷり桜鯛の和風アクアパッツア
- チョー簡単よもぎ団子(ヴィーガン、グルテンフリー)
- 薬膳茶
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夏を乗り切れ!パワフル薬膳
2024年7月予定メニュー
- とうもろこしご飯
- 煮大豆の和風ラタトゥイユ(ヴィーガン)
- かんたん参鶏湯
- 甘酒プリン(ヴィーガン、グルテンフリー)
- 薬膳茶
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大阪市内、外部の調理教室を借りて、最小催行人数4人(最大10人)で開催可能です。
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