柴田ともみ– Author –
柴田ともみ
カウンセリング、リーディング、ヒーリング
薬剤師(漢方・薬膳に精通)
昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。
その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では心と感情の専門家として、サービス提供をしている。
ミッションは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻した人を増やすこと。
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夫にイライラする50代女性。更年期の夫婦間コミュニケーション問題とその解決策
50代の女性にとって、更年期は多くの変化が訪れる時期です。この時期、心身の変調が引き起こすストレスが家庭生活、特に夫との関係に影響を与えることが少なくありません。突然夫の些細な行動にイライラしてしまうのはなぜでしょうか?そして、そのイライ... -
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日常生活で、パートナーが仕事や人間関係のストレスを愚痴として打ち明けることは珍しくありません。愚痴を聞くこと自体は苦痛ではなくても、相手が不快に感じるような反応は避けたいですね。そこで、恋人や配偶者の愚痴を効果的に聞く方法を紹介します。 ... -
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香りが気分を晴れやかにしたり、活動的にさせることはよく経験されるかもしれませんね。アロマオイルは、心をリフレッシュさせ、リラックスした時間を提供するのに最適です。また、特定の女性の健康問題の緩和や虫除け効果があるとされています。ただ、オ...