自分のためにお金を使う。幸せへの一歩は賢いお金の使い方。

買い物をするとき、どんな基準でお金を使っていますか?使いすぎて後悔することはありませんか?お金はただの手段ではなく、幸せを感じるために大切な役割を果たします。では、どう使えば幸せにつながるのでしょうか?この機会に、お金の使い方を見直してみましょう。

この記事の目次

あなたのお金の使い方はどうですか?

お金を使うとき、どんな理由で決めていますか?「セールでお得だから」「必要だから」「欲しいから」といった理由があると思います。でも、その理由があいまいだと、後で「買わなくてもよかった」と後悔することもあるでしょう。

幸せな生活のためにお金をどう使うか

お金を使うとき、「これで幸せになれるか」を考えたことはありますか?今の幸せも大切ですが、将来の自分が幸せかどうかも考えてみると、何にお金を使うべきかがはっきりするかもしれません。

あなたの幸せに必要なものは何ですか

自分の幸せのためにお金を使うなら、「自分が幸せでいるために何が必要か」を考えてみましょう。「広い家」「好きなお店」「親しい友人」など、できるだけたくさん挙げてみてください。それを優先順位で分けることで、自分の幸せにとって大切なものが見えてくるでしょう。

幸せな未来を目指す賢いお金の使い方

自分の理想とする幸せを具体的に思い描いたら、その目標に向かって賢くお金を使いましょう。自分にとって本当に価値のあるものにお金を使うことを考えてみてください。

安いものと高いもの、どちらを選ぶ?

セールで安く買ったものに一時的な満足は感じられますが、それが本当に自分の幸せにつながるかどうか考えてみましょう。安くてもすぐに使わなくなるより、長く使えて幸せを感じられるものを選んだ方が、結果的には価値があります。不要になった物を捨てることでゴミが増えるのも、良い気分ではありませんよね。

応援するためにお金を使う

よく行くお店は、単に物を買う場所以上の意味を持つことがあります。店員さんと親しくなったり、他のお客さんと交流が生まれたりすることで、お店が第二の「居場所」となることもあります。常連でなくても、気に入ったお店を支えたいという気持ちは大切です。コーヒーや野菜、日用品をお気に入りのお店で買うことで、そのお店を「応援」することが、そのお店を楽しむ幸せにつながります。

健康を優先してお金を使う

心身ともに健康でなければ、幸せとは言えません。そのため、健康を維持するための投資は、幸せへの投資と言えます。予算には限りがありますが、ジムへの通いやランニングシューズの購入など、将来の健康のための「投資」と考えることができます。

未来の自分が満足する賢い支出の仕方

自分にとって価値があるなら贅沢ではない

自分が求める幸せは、他人の意見に左右されるものではありません。他人が「その支出は不必要では?」と言っても、それが自分の幸せにつながるなら、無駄ではありません。たとえば、少し高いインテリアを買ったとしても、それを見たり使ったりすることで家での時間が楽しくなるなら、それは賢い支出と言えるでしょう。

物質的な所有だけが幸せではない

物を買っても、すぐに手元に残らないこともあります。そうすると、お金を使ったのが無駄に感じられるかもしれません。しかし、物をたくさん持つことだけが幸せではないことを私たちは知っています。たくさんの物を持つことは、整理する時間が必要だったり、物に縛られることもあります。たとえ目に見えなくても、内面を豊かにし、新しい一歩を踏み出す勇気をくれる経験は、あなたの人生で価値のある投資になるでしょう。

より良い未来のための賢い買い物のコツ

買い物をするたびに、「この支出は必要か?」と考えるのは時間がかかります。しかし、「これは価値がある」「これはいらない」とすぐに判断できるようになるには、お金を使うだけでなく、日々の意識や行動が影響します。

①好みを深く探求する

ただ単に物を「好き」「嫌い」で分けるのではなく、たとえば食べ物であれば「なぜこれが好きなのか」を深く考えてみることが大切です。お菓子であれば、「この店のチーズケーキが好きな理由は何か、プリンはどこの店が好きか、タルトはどうか」といったように、自分の好みを詳細に分析することで、新しい発見があるかもしれません。これらの好みを明確にしておくことで、買い物の際にすばやく決断できるようになります。

②未来に向けた理想を形にする

お金は現在を楽しむだけでなく、未来に投資するためにも使います。自分の理想的な未来を描き、そのビジョンに沿ったお金の使い方を心がけましょう。ただ想像するだけではなく、絵や文字で具体的に表現することで、目標への意識がさらに高まります。

③変化に柔軟に対応する

世の中の変化は予測できない速さで進みます。自分の好みや世界の動向に注意を払うことで、自分の趣向が変わってきたことに気付くかもしれません。変化は当然のことなので、それを受け入れ、お金の使い方も適宜見直しましょう。一度決めたからといって固執しすぎると、自分の幸福感がゆがむことがあります。

④感性を磨く

心を動かされる商品や居心地の良い店に出会ったとき、すぐにその理由がわからなくても、それはあなたにとって大切なものかもしれません。しかし、お金を使うことがストレス解消になっている場合もあるので注意が必要です。幸せを感じるのは、単にお金を使うことではなく、その結果得られる何かかもしれません。瞑想やヨガ、絵画鑑賞などの趣味にお金と時間をかけることで、感性が磨かれ、自分の幸福の基準がはっきりしてくるでしょう。

まとめ:明日からのお金の使い方が変わるかもしれません

これまでのお金の使い方を見直し、自分の未来に影響を与えると考えると、お金に対する意識が変わるかもしれません。目的があれば節約や貯金も重要ですが、自分や周りを幸せにするためにお金を使うことも大切です。

重要なポイントは以下の通りです。

自分が本当に幸せを感じるものにお金を使う。
未来の理想を具体的に描き、そのビジョンに合った使い方を心がける。
変化に柔軟に対応し、固定観念にとらわれずに使い方を見直す。
感性を磨き、本当に価値のあるものを見極める。

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この記事を書いた人

感情カウンセリング
ヒーリング&リーディング
漢方薬剤師

大学卒業後、製薬会社の学術部で社員教育と医療関係者への情報提供に携わり、その後、整形外科病院で薬剤師として勤務、退職。
現在は、もっと元気にもっと自由になりたい方向けに感情カウンセリングを提供している。

昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。

その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では笑顔を取り戻し、日々軽やかに過ごしている。

セッションでは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻していただけるように心掛けている。

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