期待されなくなったら終わり?いえ!チャンスです。職場上司から期待が失われた原因と解決策

上司からの期待が負担に感じることもある一方で、期待を失うことは別の種類の苦しみをもたらします。

この記事では、上司から期待されなくなることがなぜ「終わり」と言われるのか、その理由を探ります。

さらに、期待されないことのメリットとデメリット、そしてその対処法についても詳しく解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事の目次

なぜ期待されなくなることが「終わり」を意味するのか

上司からの期待は時にはプレッシャーになることがあります。

それはわかりますが、実際に期待を失うと、それが「終わり」と見なされることが多いのです。

期待されなくなることが「終わり」とされる理由は以下の通りです。

何も求められなくなるため

仕事で上司からの期待を失うと、上司はあなたに何も求めなくなります。

成果を出すことや実績を残すことへの期待がなくなり、それに伴い昇給や昇格のチャンスも遠のきます。

あなたの行動が注目されなくなると、あなたの存在が重要でなくなり、「いてもいなくても同じ」という扱いを受けるようになります。

やる気がないと思われるから

期待されなくなると、多くの場合、「仕事ができない」「やる気がない」というレッテルを貼られがちです。

やる気がないと見なされると、期待しても意味がないと思われるようになります。

このようになると、仕事への意欲がないという印象を与えてしまい、結果的に「終わり」と見なされる可能性が高まります。

上司に見捨てられてしまうから

もともとは上司から期待されていたのに、突然期待されなくなった場合、あなたは上司に見捨てられたと感じるかもしれません。

「この人に任せても無駄だ」「この人には期待できない」と思われている可能性があります。

見捨てられてしまうと、どんなに頑張っても認められなくなり、職場で孤立してしまう恐れがあります。

重要な仕事が任されなくなるから

当然のことながら、上司は能力があると信じる人に重要な仕事を任せる傾向があります。

特に、大切なプロジェクトや責任重大な仕事は、期待されている人に任されることが多いです。

期待されなくなると、たとえ自分がやりたいと思っている仕事があっても、それを任される機会がなくなります。その結果、やる気が失われ、仕事に対する意欲が低下する恐れがあります。

業務量が減るから

期待されなくなると、基本的な業務さえ回ってこなくなることがあります。

雑用しか与えられなかったり、プロジェクトチームから外されたりすることもあるでしょう。

期待されなくなると、上司はあなたが辞めても支障がないと考えるようになり、結果的に仕事を回されなくなり、職場での居場所がなくなってしまいます。

期待されなくなった原因とは?

最初は期待されていたのに、気づけば期待されなくなっている…そんな状況に陥ることもあります。

では、なぜ期待を失ってしまったのでしょうか。

期待されなくなる原因はさまざまですが、以下の点に心当たりがないか確認してみてください。

同じ間違いを何度も繰り返す

職場で期待されなくなる大きな原因のひとつは、同じミスを繰り返し犯すことです。

注意を払えば防げるようなミスが多いと、「真剣に取り組んでいないのでは」と疑われても仕方がありません。

何度も同じ過ちを犯す人には、なかなか期待できません。

情報共有ができない

職場でのチームワークには、階層にかかわらず情報共有が欠かせません。

同じ職場で働く以上、報告・連絡・相談は基本です。

しかし、中にはこれが上手くできない人もいます。

情報共有ができない人に対しては、期待を寄せるのが難しくなります。

そういった人は、自己中心的な印象を与え、チームワークや協調性が不足しているとみなされがちです。

情熱が伝わらない

期待されることは、仕事への情熱と深く関連しています。

情熱のある人は、仕事でも期待されやすくなります。

逆に、情熱や意欲が感じられない人には期待が寄せられにくくなります。

それは、期待しても結局無駄だと思われるためです。

周囲への配慮が足りない

職場での円滑な関係には、周囲への配慮が非常に重要です。

先を見越して行動したり、相手の意図を先読みして対応することは、大切なスキルです。

しかし、これができずに周囲への配慮が足りない行動を続ける人には、仕事を任せられません。

意図せずそうなってしまうこともあるかもしれませんが、周囲への配慮が足りない人は期待されにくくなります。

独断での業務遂行

業務を独断で進める人は、徐々に周囲の期待を失っていくことがあります。

最初は「自主性がある」と評価されるかもしれませんが、次第に「自己中心的だ」と見なされることも。

そうなると、職場の雰囲気も悪化し、仕事以外の場面では避けられるようになるかもしれません。

期待されなくなることのメリット

上司から期待されなくなることが、すべて悪いことばかりではありません。

「期待されないと終わり」と言われることもありますが、期待されない状態にはメリットもあります。

自分のペースで仕事ができる

周囲からの期待を失うと、他人に合わせる必要がなくなります。

業務内容や進め方に制約がなくなるため、自分のペースで仕事を進めることができます。

これは、期待されなくなった時の大きなメリットです。

好きなことに取り組める

周囲から強く期待されていると、自分の好きな仕事に集中するのが難しくなります。

得意でない分野や好まない業務にも取り組む必要があることもあります。

期待されなくなると、特定の業務に縛られず、自分の好きなことに専念できるようになります。

周囲の目を気にせずに過ごせる

周囲から期待されていると、つい人の目を気にしてしまいます。

時にはそのプレッシャーが負担になることもあります。

期待されなくなると、周囲の注目も減り、人の目を気にせずに過ごせるようになります。

これは、職場での息苦しさを感じずに済む大きなメリットです。

期待を失ったときの弊害

期待を失うことにはメリットもありますが、同時にデメリットも存在します。

実際に、職務上で期待を失うことは、デメリットの方が目立つことが多いです。

具体的なデメリットについて詳しく見ていきましょう。

昇進への影響

職場によっては、期待を失ったことで昇進の道が閉ざされる可能性があります。

表面的には問題ないように見えても、実際には昇給に影響することが避けられません。

期待を失うということは、「この人には重要な仕事を任せられない」と周囲から見なされているということです。

そのような状況では、上位のポジションに就くのは難しいでしょう。

業務の割り当てがなくなる

昇給への影響と同様に、期待を失うと業務の割り当ても減っていきます。

自分が望む業務があっても、上司は他の人に業務を割り当てるようになります。

私の職場でも、期待を失った人が望む業務ができなくなり、結局退職することになりました。

孤立する

さらに、期待を失うと周囲から避けられることも少なくありません。

明確に期待を失うと、「この人は業務能力が足りない」と見なされることになります。

その結果、職場で孤立してしまうことになるでしょう。

サポートを得られなくなることは、仕事を続けていく上で大きなデメリットです。

期待を失ったときの対処法

もし職場で上司から期待を失ってしまったら、どうすればいいのでしょうか。

「期待を失ったら終わり」と言われても、すぐに絶望する必要はありません。

期待を失ったときには、以下の方法で対処しましょう。

原因を見つけて改善する

もし以前は期待されていたのに、急に期待されなくなったのなら、最近の自分の行動や言動に何か問題があるかもしれません。

人は理由もなく期待をやめることはほとんどありません。

なぜ期待されなくなったのかを考え、自己反省を通してその原因を探りましょう。

積極的に取り組む

職場で期待されなくなる原因の一つに、仕事への熱意が感じられないことがあります。

期待されない状態を変えたいなら、仕事への姿勢を見直す必要があります。

無理に頑張る必要はありませんが、一生懸命に取り組むことが大切です。

周囲に左右されずに集中する

周りの言葉に惑わされず、自分の仕事に集中することが重要です。

そもそも「期待」は他人が勝手に持っているもので、それがなくなったからといって自分が何かする必要はありません。

このように割り切って、他人の目を気にせずに仕事に没頭しましょう。

まだ終わりではない!期待されなくなった後の再建方法

上司からの期待を失うと、仕事がしにくくなるなどのデメリットが生じることがあります。

しかし、期待されなくなったからといってすぐに終わりとは限りません。

期待を失った後にどう再建するかを紹介しますので、参考にしてください。

成果を上げて印象を変える

仕事で期待されなくなったら、良い意味で期待を裏切ってみましょう。

具体的には、成果をコンスタントに出すことが大切です。

現在は周囲があなたに期待していないかもしれませんが、持続的に成果を出し続ければ、徐々に評価が変わっていくでしょう。

挽回には時間がかかりますので、長期的な視点で取り組むことが重要です。

スキルを広げる

仕事で期待されなくなった理由はさまざまですが、周囲から「仕事ができない」と見なされている可能性があります。

このイメージを払拭するためには、今できることを増やしていくことがおすすめです。

指示されたことだけでなく、相手の意図を察して行動できるようになると良いでしょう。

目の前の仕事に集中する

期待されなくなった状態から立て直すには、目の前の仕事に集中することが必要です。

あなたのやる気が周囲に伝われば、印象も少しずつ変わっていくでしょう。

一生懸命に取り組む人には自然と期待が集まります。

周囲が再びあなたに期待を寄せるようになれば、挽回の機会が訪れるはずです。

まとめ:「期待されていない」は自己改革のチャンス

仕事で期待されることはプレッシャーになることもありますが、期待されないのも苦しいものです。

期待されないということは、あなたに何も求められていないということでもあります。

逆にいうと、自分がどうすればもっと良くなるか変革する機会となります。

上司からの期待を取り戻すことが目的であっても、日々の仕事に真摯に取り組み、改善していくことはあなた自身の実になることです。

期待されなくなったら終わりではなく、始まりと捉えてやってきましょう。

この記事の重要ポイントは次の通りです。

  • 期待を失うと昇進や仕事の機会が減り、孤立する可能性がある。
  • 原因を改善し、積極的に取り組み、周囲を気にせず集中する。
  • 成果を出し続け、能力を広げることで周囲の印象を変える。
  • 日々の業務に誠実に取り組むことが、期待を維持する鍵。

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この記事を書いた人

カウンセリング、リーディング、ヒーリング
薬剤師(漢方・薬膳に精通)

昭和39年生まれ、一男二女の母。
第一子のアトピーをきっかけに桶谷式母乳育児、栄養学、食育を学ぶ。
第三子の妊娠・出産・育児期は夫婦関係や健康にトラブルが続き心身共につらい日々が続いたので、心と体の回復を目指して漢方と心理学を学んだ。

その学びを深めていく中で、バーストラウマやインナーチャイルド、感情などの心の問題に向き合うことで状況を克服。
今では心と感情の専門家として、サービス提供をしている。

ミッションは、生きづらさを感じている方の心が軽くなり、日常の幸せに気づき、自分らしさを取り戻した人を増やすこと。

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